Na zes weken vrijheid gaan kinderen weer naar school. Ze gingen later naar bed, stonden later op, keken waar ze zin in hadden en aten wanneer het hun uitkwam.Het is dan ook niet vreemd dat veel kinderen na de vakantie afgeleid, prikkelbaar of gewoon wat trager lijken. Dat heeft niets met luiheid of een slechte opvoeding te maken. Het is een normale lichamelijke reactie. De hersenen moeten opnieuw omschakelen en kunnen daarbij wat ondersteuning gebruiken.Met deze vijf praktische methoden help je je kind om na de zomervakantie sneller weer aan het schoolritme te wennen.
1. Breng structuur terug in de dag
Tijdens de zomervakantie waren de dagen waarschijnlijk minder voorspelbaar, en dat is juist een van de fijne kanten van vakantie. In de periode voordat de school weer begint, is het echter verstandig om geleidelijk een vaste basisstructuur terug te brengen.
Probeer het ontbijt, de lunch, de avondactiviteiten en het slapengaan iedere dag ongeveer op hetzelfde tijdstip te plannen. Het schema hoeft niet streng te zijn. Een herkenbaar en voorspelbaar ritme helpt het lichaam en de hersenen om zich weer op school voor te bereiden.
2. Praat op een positieve manier over school
Kinderen zijn erg gevoelig voor de stemming en houding van hun ouders. Wanneer je zucht en zegt: “Nou, binnenkort moeten we weer naar school,” merkt je kind die negatieve lading meteen op.Praat liever over concrete dingen waar je kind naar kan uitkijken:
“Binnenkort zie je Peter weer.”
“Jullie beginnen met een nieuw project over de natuur.”
“We kunnen je weer aanmelden voor de activiteit die je vorig jaar zo leuk vond.”
Het is niet nodig om te doen alsof alles op school altijd geweldig is. Het helpt wel om je kind eraan te herinneren dat school ook vertrouwde mensen, interessante ervaringen en nieuwe mogelijkheden biedt.
3. Plan de eerste week niet te vol
De eerste schoolweek vraagt al veel energie. Kinderen moeten opnieuw wennen aan vroeg opstaan, instructies volgen, langere tijd opletten en veel nieuwe informatie verwerken.
Plan daarom niet meteen alle sportclubs, muzieklessen en andere buitenschoolse activiteiten in. Geef je kind één of twee weken de tijd om aan het schoolritme te wennen. Daarna kun je de aanvullende activiteiten stap voor stap weer oppakken.
4. Lees samen
Zelfs vijftien minuten lezen per dag helpt de hersenen om weer in de leermodus te komen.Het maakt niet uit of je in het Nederlands, Russisch, Engels of een andere thuistaal leest. Voor meertalige kinderen is samen lezen bovendien een goede manier om meerdere talen tegelijkertijd te blijven ontwikkelen.Kies een boek dat je kind zelf graag wil lezen en maak er een vast onderdeel van de avond van. Jullie kunnen om de beurt hardop lezen, over het verhaal praten of gewoon samen lezen voor het slapengaan.
5. Gebruik aanvullende lessen als een zachte overgang
Aanvullende lessen in een kleine groep, in een vertrouwde taal en bij een leerkracht die je kind kent en vertrouwt, kunnen een prettige manier zijn om de hersenen weer op het leren voor te bereiden.Deze lessen hoeven geen extra belasting te zijn. Ze kunnen juist dienen als een geleidelijke overgang tussen de vrijheid van de zomervakantie en de structuur van het nieuwe schooljaar.Heeft je kind enkele weken na het begin van het schooljaar nog steeds moeite om zich te concentreren?
Lees dan ons artikel: ‘Waarom kan mijn kind zich niet concentreren tijdens de les? 6 mogelijke oorzaken en wat echt helpt.’
In dit artikel bespreken we de meest voorkomende oorzaken van concentratieproblemen en geven we concrete oplossingen waarmee ouders hun kind kunnen ondersteunen.
1. Breng structuur terug in de dag
Tijdens de zomervakantie waren de dagen waarschijnlijk minder voorspelbaar, en dat is juist een van de fijne kanten van vakantie. In de periode voordat de school weer begint, is het echter verstandig om geleidelijk een vaste basisstructuur terug te brengen.
Probeer het ontbijt, de lunch, de avondactiviteiten en het slapengaan iedere dag ongeveer op hetzelfde tijdstip te plannen. Het schema hoeft niet streng te zijn. Een herkenbaar en voorspelbaar ritme helpt het lichaam en de hersenen om zich weer op school voor te bereiden.
2. Praat op een positieve manier over school
Kinderen zijn erg gevoelig voor de stemming en houding van hun ouders. Wanneer je zucht en zegt: “Nou, binnenkort moeten we weer naar school,” merkt je kind die negatieve lading meteen op.Praat liever over concrete dingen waar je kind naar kan uitkijken:
“Binnenkort zie je Peter weer.”
“Jullie beginnen met een nieuw project over de natuur.”
“We kunnen je weer aanmelden voor de activiteit die je vorig jaar zo leuk vond.”
Het is niet nodig om te doen alsof alles op school altijd geweldig is. Het helpt wel om je kind eraan te herinneren dat school ook vertrouwde mensen, interessante ervaringen en nieuwe mogelijkheden biedt.
3. Plan de eerste week niet te vol
De eerste schoolweek vraagt al veel energie. Kinderen moeten opnieuw wennen aan vroeg opstaan, instructies volgen, langere tijd opletten en veel nieuwe informatie verwerken.
Plan daarom niet meteen alle sportclubs, muzieklessen en andere buitenschoolse activiteiten in. Geef je kind één of twee weken de tijd om aan het schoolritme te wennen. Daarna kun je de aanvullende activiteiten stap voor stap weer oppakken.
4. Lees samen
Zelfs vijftien minuten lezen per dag helpt de hersenen om weer in de leermodus te komen.Het maakt niet uit of je in het Nederlands, Russisch, Engels of een andere thuistaal leest. Voor meertalige kinderen is samen lezen bovendien een goede manier om meerdere talen tegelijkertijd te blijven ontwikkelen.Kies een boek dat je kind zelf graag wil lezen en maak er een vast onderdeel van de avond van. Jullie kunnen om de beurt hardop lezen, over het verhaal praten of gewoon samen lezen voor het slapengaan.
5. Gebruik aanvullende lessen als een zachte overgang
Aanvullende lessen in een kleine groep, in een vertrouwde taal en bij een leerkracht die je kind kent en vertrouwt, kunnen een prettige manier zijn om de hersenen weer op het leren voor te bereiden.Deze lessen hoeven geen extra belasting te zijn. Ze kunnen juist dienen als een geleidelijke overgang tussen de vrijheid van de zomervakantie en de structuur van het nieuwe schooljaar.Heeft je kind enkele weken na het begin van het schooljaar nog steeds moeite om zich te concentreren?
Lees dan ons artikel: ‘Waarom kan mijn kind zich niet concentreren tijdens de les? 6 mogelijke oorzaken en wat echt helpt.’
In dit artikel bespreken we de meest voorkomende oorzaken van concentratieproblemen en geven we concrete oplossingen waarmee ouders hun kind kunnen ondersteunen.
.png){kind=logo}
